בחר מנוי:

מנוי חודשי - חידוש אוטומטי
חברות

מנוי חודשי - חידוש אוטומטי

₪49.00 לחודש
בחר מנויות

גישה חופשית לכל השיעורים של בלאנסיס פילאטיס

השתלמות העמקה - קשתות הגב וחשיבות המנח הניטרלי
חברות

השתלמות העמקה - קשתות הגב וחשיבות המנח הניטרלי

₪99.00 לחודש
בחר מנויות

מוזמנים להצטרף אלינו להשתלמות בנושא קשתות הגב וחשיבות המנח הניטרלי. 

בסדנא נדון בעקרונות לאימון אפקטיבי שישמור על גוף חזק ולא כאוב. נתרכז במנח הנטרלי כבסיס לעבודה נכונה ונעסוק בסוגים שונים של יציבה, ניתן כלים להתמודדות עם כאבים ופציעות נפוצות שבשגרה.  

זו הזדמנות בשביל כל מי שאכפת לו מהגוף להעמיק את הידע בכדי לשפר את איכות האימון. עבודה נכונה מביאה ליציבה נכונה, הפחתת עומסים ויותר מהכל איכות חיים ובריאות פיזית!! :)

מנוי ל3 חודשים - חידוש אוטומטי
חברות

מנוי ל3 חודשים - חידוש אוטומטי

₪99.00 לרבעון
בחר מנויות

גישה חופשית לכל התכנים של בלאנסיס אונליין

מנוי שנתי - חידוש אוטומטי
חברות

מנוי שנתי - חידוש אוטומטי

₪299.00 לשנה
בחר מנויות

גישה חופשית לכל התכנים של בלאנסיס פילאטיס